Hei fineste!
Vel overstått sommer - håper du har hatt det GODT i ferien din,
og at DU har
- hvilt nok
- ledd masse
- kjent energien stige
- fått vært sammen med de du er glad i
- hatt muligheten til å trekke deg tilbake og reflektere
- kjent deg sterk og trygg og rolig
- merket at stresset har sluppet taket
...
Ikke helt sånn, sier du??
Nei, det er faktisk ganske vanlig at den ideelle sommeren ikke inntreffer - selv om været har vært fantastisk.
SÅ mye skal nemlig klaffe for at vi virkelig kjenner oss på plass og i ro og harmoni med oss selv og dem rundt oss:
- tilstrekkelig med egenomsorg, ro, hvile og gode opplevelser
- grensesetting ift krevende relasjoner
- påfyll til kropp og sjel
- ivareta egne behov
- positivt selvsnakk
- droppe sammenlikningen med andre
- og MYE mer
...
Heldigvis kan du få påfyll, inspirasjon, støtte og viktig læring av meg denne høsten - nok til å gi deg et solid fundament som sikrer gode ferier og hverdager fremover.
Jeg er, som du kanskje vet, allerede i gang med gratis Søndagssendinger - hver søndag i august kl 12 på facebooksiden Gestaltterapeut Siw Stenbrenden
Her: https://www.facebook.com/Gestaltterapeut-Siw-Stenbrenden-1035272079838152/
Opptakene ligger der, og du kan gjerne bli med direkte førstkommende søndag og neste.
...
Det STORE denne høsten er Kraftfull Kvinne kurset som starter i midten av september - 8 uker med livsviktig læring!
Her vil jeg ta deg gjennom de 3 trinnene som sikrer at du kjenner deg sterk, trygg og kraftfull:
1) Fra sliten til sterk
2) Egenkjærlighet er starten på alt godt
3) Kraftfull kvinne
Hvert av trinnene inneholder 7 mindre steg, noe som gjør prosessen praktisk og systematisk!
Virkelig enkelt å tilegne seg, og så får du støtte i kurset til å virkelig gjøre det i praksis!
Her er mer info om kurset:
https://www.facebook.com/1035272079838152/photos/p.1952150881483596/1952150881483596/?type=1&theater
Og her kan du melde deg på:
https://siwstenbrenden.simplero.com/products/75351-Kraftfull-Kvinne-hst-2018
Nå skal jeg igang med arbeidsdagen min - som jeg alltid gleder meg til! <3
Ønsker deg også en nydelig onsdag, og så håper jeg vi ses på sendinger og på kurs!
Klem Siw
Du mottar denne e-posten fordi du den 28/03-2024 har bedt om å få en forhåndsvisning av denne e-posten. :)
Hermelinveien 23 C
3124 Tønsberg
Norge