Hei!
Jeg håper du har det fint og at sommeren har vært snill mot deg!
Selv har jeg hatt både gode og vonde dager siden sist. De gode periodene er bedre enn noensinne - sikkert fordi jeg klarer å sette pris på dem og virkelig tar inn at jeg fortjener å ha det bra!
I de periodene jeg opplever smerte og motgang, kjenner jeg at egenomsorg og stressreduksjon hjelper meg. Heldigvis kan jeg masse om å ta vare på meg selv!
Jeg vet at mange strever når høsten kommer - slitenhet, stress, dårlig selvfølelse og vanskelige relasjoner blir gjerne enda vanskeligere å håndtere når energien er lav og mørket siger på.
Derfor ønsker jeg å gi deg støtte og påfyll i uka som kommer!
Hver morgen kl 9:00, mandag 11. september til og med fredag 15. september, blir det direkte MORGENSENDINGER på Facebooksiden min Gestaltterapeut Siw Stenbrenden (https://www.facebook.com/Gestaltterapeut-Siw-Stenbrenden-1035272079838152/)
PS. Sendingene blir liggende på siden og kan ses i opptak når som helst!
Alt dette er gratis og for alle, og du vil lære mer om:
- hvordan sette deg høyere opp på prioriteringslista
- hvordan øke overskudd, indre styrke og hverdagsglede
- hvordan minske stress og slitenhet
- hvordan ta vare på deg selv i vanskelige relasjoner
- hvordan bry deg mindre om hva folk mener/sier, og mer om det som kjennes riktig for deg
Jeg gleder meg veldig til å dele, støtte, inspirere og lære bort!
Håper du blir med!
Her finner du meg og sendingene:
(https://www.facebook.com/Gestaltterapeut-Siw-Stenbrenden-1035272079838152/)
PS. Følg, lik og del gjerne siden min - jo flere som får med seg dette budskapet, jo bedre blir verden!
God klem fra Siw
Du mottar denne e-posten fordi du den apr 18, 2024 har bedt om å få en forhåndsvisning av denne e-posten. :)
Hermelinveien 23 C
3124 Tønsberg
Norge