Da er nettkurset Fra sliten til STERK midt i blinken for deg!
MODUL 1: Positiv egoisme og egenkjærlighet
Den første uken skal vi ha fokus bare på DEG, såkalt positiv egoisme. Selv om det kan virke rart og uvant å tenke på seg selv først, MÅ det til. Du vet jo at når du har det bra, er de rundt deg lykkelige! Jeg hjelper deg!
Modul 2: Stressreduksjon og vanskelige relasjoner
Den andre uken kvitter vi oss med stresset. Når du forstår hvordan stress oppstår, kan du stoppe det før det får satt seg. Herlig følelse!
Den tredje uken fortsetter vi å senke stressnivået. Nå skal du lære hvordan du kan håndtere vanskelige mennesker i livet ditt, de som gir negativ energi, er kritiske og lite støttende. Såkalt relasjonelt stress er kanskje det som tapper oss mest.
Modul 3: Fra negative til positive tanker + enkle meditasjoner som virker
Den fjerde uken endrer vi fastlåste tankemønstre. Dette er effektiv og morsom jobbing. Denne uken vil du kjenne hvordan energien din øker betraktelig!
Du lærer også min favorittmeditasjon og -manifestasjon. Etter at jeg begynte å meditere på denne måten har søvnen blitt bedre, humøret lettere og .. (hold deg fast) mye av det jeg ønsker meg i livet har blitt oppfylt!
Modul 4: Påfyll til kroppen
Den femte uken handler om kroppen din. Du får et skreddersydd opplegg for kost og mosjon – tilpasset DEG. Ingen hardtrening eller streng diett! Kun positivt påfyll som gir ro og energi!
Modul 5: Påfyll til sjelen og vår sensitivitet
Den sjette uken er sjelens uke. Gled deg til sanselig påfyll, nydelige oppgaver og en helt ny forståelse av sjelens behov. Kanskje den uken jeg gleder meg aller mest til å gi deg!
Den sjuende uken tar vi sensitiviteten vår på alvor. Nå lærer du hvorfor og hvordan sensitiviteten er din største styrke, bare du tar hensyn til deg selv. Denne uken får du mange viktige aha-opplevelser og nyttige verktøy.
Modul 6: Lykke i hverdagen
Nå har ting virkelig satt seg på en god måte! Den åttende og siste kursuken blir en deilig surfing rett i mål. Vi skal nyte at du har kommet så langt, og sørge for at den positive endringen skal vare. Dette blir fantastisk!
Ønsker du å delbetale?
Om du vil betale i 2 omganger, da kan du gå hit
Om du vil dele betalingen opp i 12, da kan du gå hit